تبلیغات

انواع کد های جدید جاوا تغییر شکل موس

 
همگام بامحمّدجواداحمدی تا دانشمندکوچک

بهترین غذابرای کم کردن چربی شکم!

نوشته شده توسط :محمّدجواد احمدی
جمعه نهم مهرماه سال 1389-ساعت 11 و 25 دقیقه و 44 ثانیه

اگر شما در کم کردن چربی قسمت میانی بدنتان ناموفق بوده اید، خبرهای خوبی برایتان داریم!
دیگر احتیاجی به رژیم های سخت برای لاغر شدن و کم کردن چربی اطراف شکم نیست.
کلید اصلی این کار در چربی مفید در روغن حیوانی و گیاهی است.
با داشتن این برنامه غذایی که برایتان در نظر گرفته ایم می‌توانید چربی های اضافی را از بین ببرید.

1.مغز بادام:
Mufa و ویتامین E در مغز بادام همراه هم کلسترول را از بین می‌برند. مغز بادام همچنین منبع غنی پروتئین گیاهی و فیبر می‌باشد.
برنامه غذایی: 2 قاشق سوپ خوری از بادام را روی ماست کم چربی بدون شیرینی و توت بپاشید که برای یک خوراک صبحانه پر انرژی بسیار عالی است.

http://www.redlink1.com/mydocs/group/61/04.jpg





درباره وبلاگ:



آرشیو:


آخرین پستها:


پیوندها:


پیوندهای روزانه:


صفحات جانبی:


نویسندگان:


نظرسنجی:


آمار وبلاگ:







The Theme Being Used Is MihanBlog Created By ThemeBox
 

كد تقویم


کد شمارش معکوس سال نو

كد عكس تصادفی

دریافت كد بازی آنلاین تصادفی

خدمات وبلاگ نویسان جوان

FreeCod Fall Hafez

دیکشنری آنلاین

دیکشنری آنلاین

کد نمایش آب و هوا کد نمایش آب و هوا

مترجم سایت

مترجم سایت